こんにちは。
食べ過ぎています！
暖かくなって活動量は増えてきましたがそれを上回る食事量。。
やる気のない無気力状態が続いています。
仕事以外、何もする気にならない。ダイエット、趣味の紙いじりなど。
やりたいけど体が動かない感じ。
長時間眠ってしまう日は減りましたが、油断するとすぐ寝てしまいます。
お風呂もキャンセルする日がありました。翌日が休みの日とか。
何もしたくないのに、間食はできるの謎過ぎて嫌だ。
必要のない摂取の原因はなんだろう……？
手っ取り早く嫌な気持ちが消えるから？ その後、また嫌な気持ちになるのに。
無駄食いしなくても正気を保てる方法。
なんだろう？