昨夜は２１：００に眠前薬服用して寝ました
１：５９に中途覚醒序でにトイレ
で用を足し、４：００～ＰＣ
でゲームし、５：００からは瞼だけ閉じてお布団の中で身体を休めてました。
その後６：００にトイレに行き、７：３０頃に起床しました
８：４５～１０：２０は歯科定期健診で外出してましたが、帰宅後は自室でゴロォ～ンと身体を休めてました。
昨夜から眠前薬がドラール
２錠剤（ＭＡＸ使用量）になったけど、結局何時もの様に目が覚めたし、寝不足か血中のお薬が残ってるからか眠かったので、歩行訓練もお休みし本当にゴロォ～ンとしてました
今夜はサッカーアジア杯の決勝があるけど、ＤＶＤレコーダーに予約してるし、何時も通りに寝て、万が一朝早く目が覚めたらＤＶＤで見ます。
まっ、歯科検診行っただけだったが、偶にはこんな日があってもＯＫでしょう。
