今日も、稽古について書きます。
家に帰って、ピグをやろうとしたら、メッセージが届いていた。
空手時代の先輩からだ。
「スタミナ・トレーニング」しっかりやるように、とのことだった。
スタミナ面はかなりレベルが低い。
総合のトレーナーや加圧のトレーナーとも、
どういったトレーニングをしたら良いか、相談したことがありました。
しっかり、やっていかないと。
試合なんて出来やしない。
それと、今年は、怪我と体調不良に悩まされた年だった。
総合の練習中に、肩の剥離骨折と靭帯損傷。
キックの練習中には、自分の足とトレーナーの膝がぶつかり、
これまた骨折。
肩の怪我に関しては、自分の体の硬いのも、原因であるが、
足の骨折は、かなりびっくりした。
以前にも、書いたとおり、空手の経験があったため、
脛や足の甲の強さには、多少の自信があった。
それなのに、稽古の翌日に歩けなかったのだ。
トレーナーに話すと、筋力が強すぎて、
骨が耐えられなかったのだろう。とのこと。
それと、原因不明の高熱が10日間位続いた。
最近には、また風邪ひくし。
新年会で、今年は、きつい稽古をして、
試合を目指したいと、トレーナーとも話していたのに。
今週からまた、少しずつ稽古して、来年の春くらいには、
しっかり試合の出来るスタミナつけよっと。