肉体改造×おしゃれ -7ページ目

肉体改造×おしゃれ

趣味であるファッションや美容、筋トレなど皆さんへ読んで頂く分、いい情報をお伝えできればと思っています。

家の一時期よく整理をしていたのですが、

 

その時にだいぶ使い込んでいました革の長財布を

 

持っていたのですがかなり傷んでしまって処分

 

しました

 

 

 

 

 

これは後になって分かったのですが、この革の長財布を

 

よくズボンの後ろポケットに入れてしまっていたのです

 

 

 

 

 

 

そうなると座ったときに財布を潰してしまって傷めてしまう

 

 

 

 

 

 

当たり前のことのなのですが、その当たり前のことも

 

抜けてしまっていました

 

 

 

 

 

 

そこで思うことが出かけるときはやはりバッグは

 

持っておいた方がいいと思いました

 

 

 

 

 

 

今は出かけるとなると必ず持参するようにして

 

います

 

 

 

 

 

ちなみに私の持っているバッグ全てがこちら!

 

 

 

 

ウエストポーチは私が最近ロードバイクで

 

走らせるようになったので、リュックでもいいのですが

 

リュックだと汗が非常に背中にかいてしまうので

 

ウエストポーチがとても使い勝手がよいので

 

購入しました

 

 

 

 

 

 

何気にカバンの良いところは洋服と違って長期間

 

使えるところですね

 

 

 

 

 

 

真ん中の黒いリュックとポーターの緑の手提げ

 

バッグは間違いなく10年以上使用しているものです

 

 

 

 

 

 

真ん中の黒いリュックにおいては私が高校生の時に

 

使っていたもので今でも全然使えちゃいます^ ^

 

 

 

 

 

 

そう考えると小物は高いものを買って長く使うのが

 

賢い買い物かと思いますね

 

 

 

 

 

 

MBさんのメルマガ会員限定のアイテムで買った

 

シルバーの手提げバッグもとても使い勝手が

 

良くて、よく使わせてもらっています

 

 

 

 

 

 

ちなみに来月にシャツの袖を固定するバンドが

 

発売され、シャツの袖をまくり上げた際に落ちてこ

 

ないように固定するもの

 

 

 

 

 

 

素材はフェイクレザーで仕上げられており、

 

雨の日に濡れても大丈夫で、バンドを隠す隠さない

 

どちらでも使えるというアイテム

 

 

 

 

これとてもいいなと思って狙ってます(笑)

 

 

 

 

 

 

更に夏はカジュアルになりやすいので、バッグで

 

ドレスアップすることも可能なので、持っておくと

 

いいですね

 

 

 

 

 

 

一番右上の無印のリュックサックはシンプルで

 

無駄がなく担ぎやすく作られており、これも私は

 

非常に気に入っています^ ^

 

 

 

 

 

 

皆さんもお気に入りのバッグ持っておられると

 

いいですよ!

 

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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スティーブンガイズの小さな習慣から

 

最近は毎日朝起きたら腕立て、腹筋、背筋

 

スクワットを16回ずつ行っています

 

時間にしても3分かかりません

 

 

 

 

 

 

これなら毎日やっても全く苦に感じません

 

 

 

 

 

 

筋トレとファッションは掛け合わせることが

 

できるので非常にやりがいを感じています

 

 

 

 

 

 

そこで更に私がこの筋トレとファッションを更に

 

やる気度アップさせてくれるアイテムに

 

気づきました!

 

 

 

 

 

 

それが姿見鏡です!!

 

 

 

 

 

もうこれは私にとって一番手放したくないものと

 

いっても過言ではないです!

 

 

 

 

 

自分のイメージだけでは分かりづらいので

 

そんなときに着こなし方を確認できる姿見鏡

 

もちろんこれだけでも重宝されるのですが

 

ここに筋トレとしても活用できるので

 

これからもバンバン活用していきたいと思ってます

 

 

 

 

 

 

もっというと筋トレはダンベルを使ったときと

 

スクワットしている時が特に使えますね

 

 

 

 

 

自分の姿勢を確認しながら行うことができるので

 

より負荷を意識させながら行うことができます

 

 

 

 

 

 

もし筋トレまたファッションが好きな方も姿見鏡は

 

必ず持っておいた方がいいアイテムです

 

 

 

 

 

 

姿見鏡は3000円くらいで買えます

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ活用してみてください^ ^

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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今日のMBさんの動画から学ばせて頂いた

 

のですが、白や黒のTシャツならともかく

 

グレーのTシャツになると汗をかいたときの

 

汗染みが出ますね

 

 

 

 

 

 

まさに私にはありえる話です!

 

 

 

 

 

 

そこで汗染みを出さないグレーのTシャツが

 

ナノユニバースから出ているということを

 

知ることができました

 

 

 

 

 

 

とても嬉しい情報です^ ^

 

 

 

 

 

 

その名はアンチソーキッドTシャツになります

 

 

 

 

 

 

アンチソーキッドTシャツで検索をかけてみたら

 

どうもナノユニバースの定番アイテムであることが

 

分かりました!

 

 

 

 

 

 

クルーネックやヘンリーネック、Vネック、ポロチャツなど

 

さまざまな種類が出されており、個人的にVネックが

 

ちょうどいい深さになっていて欲しいなと思いましたが

 

人気商品なのでしょうか完売していました(^^;

 

 

 

 

 

 

しかも素材も超長綿を使用しているので

 

風合いが良くて、洗濯しても毛羽立ちにくい

 

特徴があるので、私はVネックTシャツは一枚も

 

持っていなかったので1枚はもっておいて

 

いいなと思いました

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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6月もそろそろ終わりですね

 

 

 

 

暑さのピークを迎えようとしています

 

 

 

 

 

今回洋服を着る際に季節感を取り入れるとよい

 

言われますが、よくよく考えてみると季節感を

 

取り入れるとは一体どういうことか?

 

 

 

 

 

考えてみました

 

 

 

 

 

夏でしたら暑いので涼しい格好、冬は逆で暖かい格好

 

そして夏は日の出が早く明るい時間が多く

 

冬はその逆なので夏はホワイト系、冬はダーク系

 

といったところでしょうか

 

 

 

 

 

 

自分の考えが単純すぎましたね(笑)

 

 

 

 

 

そう考えてみて夏をイメージすると澄んだ青空で

 

あったり海を連想したりと青色もけっこう想像して

 

しまいますね!

 

 

 

 

 

 

そう考えると、青×白コーデなんかはとても

 

夏らしいコーデになるのではと思います

 

 

 

 

 

その季節ごとにイメージしてもらって、

 

そこから色を考えてもらえれば季節感になる

 

と思います

 

 

 

 

 

 

なので夏に上下ともに黒色コーデにしてしまうと

 

季節感に合わないということになりますね

 

 

 

 

 

 

黒色を取り入れるのは決してダメというわけでは

 

ないですけど、全身黒色にするのは季節感に

 

合っていないということです

 

 

 

 

 

 

黒のTシャツを取り入れたとしたら、下半身は

 

白のホワイトジーンズやショートパンツだと

 

夏らしくなりますね

 

 

 

 

 

それでも全身黒コーデにしたいということ

 

でしたら、レイヤードスタイルするといいですね

 

レイヤードスタイルとは下記のようなスタイル

 

 

 

これでしたら個人的に靴は白のレザースニーカー

 

辺りがいいかと思います

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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最近自分持っているものがけっこう無地系の

 

Tシャツが割合として多いので、ちょっとした

 

アクセントがほしいなと思って、少し前にオンライン

 

GUで買いましたタイダイ柄

 

 

 

 

 

 

上記のような柄物となると子供っぽく見えたりと

 

カジュアル感が強く出てしまいますが

 

着こなし方でそれを軽減することができます

 

のでそれについてお伝えします

 

 

 

 

 

 

その答えはいたってシンプル!

 

 

 

 

 

 

その柄物である面積をできるだけ小さくする!

 

になります

 

 

 

 

 

 

 

その面積を小さくする方法としては2点!

 

 

 

 

 

 

1つは柄物のTシャツでしたら、その上から

 

オープンカラーシャツなどのシャツを取り入れる

 

ことです

 

 

 

 

 

 

そうすることで上のオープンカラーシャツが

 

面積を占めており、インナーとしての柄物Tシャツは

 

全体の2~3割くらいの面積でしか相手から見えない

 

のでとてもよいアクセントになります

 

 

 

 

 

 

あともう一つの方法はタックインです!

 

 

 

 

 

 

少し前にコストコへ行ってきたのですが、そこでの

 

店員さんの格好を見た時に、チェック柄のシャツに

 

ジーンズの組み合わせでした

 

 

 

 

 

見た目としてはカジュアル感が強いですけど

 

店員さんの着こなしとしてチェック柄のシャツを

 

ジーンズにタックインしていました

 

 

 

 

 

そうすることで見た目の印象が全く違っていて

 

カジュアルなんだけども、タックインしてジーンズも

 

ジャストサイズに着こなしいることもあって

 

とてもスッキリとしていてきれいめなモードでした

 

 

 

 

 

 

カジュアルなコーデでしたが、ジャストサイズと

 

タックインによって全く印象が違いますね!

 

 

 

 

 

ぜひ参考にされたらと思います^ ^

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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