肉体改造×おしゃれ -3ページ目

肉体改造×おしゃれ

趣味であるファッションや美容、筋トレなど皆さんへ読んで頂く分、いい情報をお伝えできればと思っています。

最近は帽子と日焼け止めは欠かせません

 

 

 

 

 

というのも、30代後半になってくるとけっこう

 

シミが出てくるようになってきます

 

 

 

 

 

 

私の場合は、手の甲にけっこうできてしまいました

 

 

 

 

 

 

30代前半はそこまで気にならなかったのですが

 

後半になってくると、シミのあとが顕著に現れてきて

 

すごい年齢感じさせられますね

 

 

 

 

 

 

あまりにも目立つようになったので、シミを消す

 

クリームを買ってみたのですが、約1ヶ月くらい

 

続けてみたものの効果がほとんどありませんでした

 

 

 

 

 

 

購入したのは今年でネットでシミを消すで検索して

 

そこで買ったシミ取りのクリームになります

 

 

 

 

 

 

初回限定といえど、3000円くらいしたと思います

 

 

 

 

 

 

そして市販で売っているシミを消すための飲み薬

 

ハイチオールCも買って飲んでみたのですが

 

変化を感じられなかったです

 

 

 

 

 

 

私の場合、おそらく対応が遅かったのでシミが

 

盛り上がってイボといってもいい状態でした

 

 

 

 

 

 

どうもシミが連続的に紫外線を浴びたことで

 

イボになったものと思われます

 

 

 

 

 

 

そこで皮膚科に行き、相談しに行ったところ

 

液体窒素をすすめられて、治療してもらいました

 

 

 

 

 

 

液体窒素は冷却された窒素の液体(-196℃)で

 

シミの部分に当てて焼いてしまう方法です

 

 

 

 

 

 

火傷のようなヒリヒリとした痛みはありましたが

 

おかげさまで以前より大分シミの跡がだいぶ薄く

 

なりました

 

それでもまだ跡は見られますが(^^;

 

 

 

以前の写真はないのですが、本当にひどかったです(>_<)

 

 

 

 

 

 

1回の通院ではさすがに治りは難しく、今も継続して通院して

 

いますが、3~4回は通院して診てもらう必要があると

 

思います

 

 

 

 

 

 

実際私がそうなので(^^;

 

 

 

 

 

 

液体窒素の治療費はそこまで高くはありません

 

液体窒素と飲み薬でビタミン剤をもらっても

 

1回の治療費は2000円はかかりませんでした

 

 

 

 

 

 

私の中ではかなりかかると思っていたので

 

思っていたよりもだいぶ安く済んで助かりました

 

 

 

 

 

 

それからというものの天気が良ければ手の甲や顔には

 

必ず日焼け止めを塗るようにしています

 

 

 

 

 

 

ちなみに今シミになっておられる方で触って

 

盛り上がった感触がなければ、シミ取り用の

 

クリームや飲み薬で改善できるかもしれません

 

 

 

 

 

 

まだシミになっておられない方も

 

本当に油断せずに日頃からのシミ対策は

 

行っておくことをオススメします!

 

 

 

 


 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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これまで『外見をを最大限にする』という

 

テーマでブログを書いていましたが、これでは

 

ファッションのことだけを書いているもの

 

と思い、タイトルを変更してみました

 

 

 

 

 

『肉体改造×おしゃれ』

 

 

 

 

 

これだと、筋トレとファッションの両方について

 

書いてあるんだなと思って!

 

 

 

 

 

 

見た目を変えることで間違いなく自信に

 

つながりますので、ファッションや筋トレに興味を

 

持っておられましたら、是非目を通しレもらえると

 

非常に嬉しいです^ ^

 

 

 

 

 

 

筋トレは今日どんなトレーニングを取り入れたのか

 

記載していきたいと思います

 

 

 

 

 

 

ちなみに毎日記録としてA5サイズのノートを購入して

 

残しています

 

 

 

 

 

 

記録があれば、過去の自分のメニューが分かりますので

 

色々考えることが、よりよい自分になれると思います

 

 

 

 

 

 

ファッションもコーデをMBさんのメルマガに登録しており

 

そこから診断コーディネートのコーナーで毎週コーデを

 

投稿しようと思っています

 

 

 

 

 

 

私の最近のマイブームと言ってもいいです^ ^

 

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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昨日MBさんの診断コーディネートに投稿したのですが

 

ふと思ったことがありました

 

 

 

 

 

 

それはWEARというファッションコーデのアプリ

 

にもせっかくなので活用しようと思ったことです

 

 

 

 

 

 

 

WEARというアプリを知ったきっかけは、YouTubeで

 

ファッションの動画を投稿されています

 

げんじさんから知ることができました

 

 

 

 

 

 

 

投稿したら30件近く、私のコーデでいいねをして

 

頂いて、自信につながりました

 

 

 

 

 

 

そして投稿した際に、知ったことがSNSでツイッターや

 

フェイスブック、アメブロと連携できることです!

 

 

 

 

 

 

2016年からどうもこの連携ができていたようで

 

ほとんどの方が知っておられると思いますが、もし

 

ファッション投稿されてる方で知らなかった方は

 

WEARアプリを活用されるといい思います^ ^

 

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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さっそく今日はお天気も良かったので

 

MBさんの診断コーデに投稿するために

 

写真を撮りました

 

 

 

 

 

よく見てみると、SLURのボディバッグの色が

 

分かりにくいことと、小物のアクセサリーも

 

付けているのは分かると思うのですが

 

もう少し見えやすい写真撮影をすれば良かった

 

と思いました

 

 

 

 

 

 

ちなみにSLURのボディバッグはこちら!

 

 

 

 

 

 

 

GUのユーティリティベストをMBさんから

 

オススメとYouTubeから学ばせて頂いたので

 

それを活用してみました

 

 

 

 

 

 

また同じ色のTシャツと合わせるとよいとのことで

 

Tシャツは無印良品のニットTシャツを使っており、

 

ユーティリティベストと合わせてみました

 

 

 

 

 

 

夏らしい色をどこかで取り入れたいと思ったので

 

シューズを白スニーカーでアダィダスのスタンスミス

 

をチョイスしました

 

 

 

 

 

 

あと夏はどうしてもシンプルになりすぎてしまう

 

ので小物を使って味付けしています

 

 

 

 

 

 

小物はSLURのボディバッグとブレスレット

 

そして腕時計です

 

 

 

 

 

 

前回初めて投稿したのですが、採用されず

 

今回も採用されるか分かりませんが、もし採用されたら

 

評価されたことをアウトプットしたいと思います

 

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございます

 

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昨日は体脂肪の話で私のトレーニング

 

内容をお伝えしましたが、伝え忘れがありました(^^;

 

 

 

 

 

それは日曜日だけ自分の限界と思われる

 

重量で鍛えていることです

 

 

 

 

 

 

具体的なことはまた後にお伝えしますね

 

 

 

 

 

 

それで今日は自分がいいなと思っていたバッグが

 

届いたので、お伝えします

 

 

 

 

 

 

やはり値段を出したことあって、箱がおしゃれでした

 

 

 

SLUR(スラー)というブランドになります

 

こちらのボディバッグを思い切って購入!

 

 

 

 

 

中身を拝見!

 

そしたらとてもいい仕上がりでした!

 

 

 

 

 

 

画像がこちら!

 

 

 

このバッグどうも見る角度によって黒っぽく見えたり

 

きれいなブルーの輝きであったり、見ていて

 

テンション上がりました

 

 

 

 

 

 

私の好きな色でもあって、あと前に中型バイクを

 

乗っていたのですが、そのバイクも上記の色では

 

ないですが、メタリックブルーでとても気に入っていた

 

ので、今回のバッグも実際見て色にも納得できるもので

 

大変満足です^ ^

 

 

 

 

 

 

大きさも必要なものは入りますね

 

スマホ、財布、カードケース、日焼け止めクリームなど

 

収納力も十分にあります

 

 

 

 

 

 

このアイテムを使ってMBさんのファッションコーデに

 

投稿したいなと思います^ ^

 

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

 

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