ブルーマンデー

ブルーマンデー＝サザエさん症候群なのだそうです
いろいろな言葉があります　そのぐらい月曜日が憂鬱な方が多いということなんですね対策を調べてみました

・休日をだらだら過ごさず　リズムを崩さない
・月曜日　あえて早朝出社してみる　
・出社前に身体を動かしてみる
などなど　元気な人に会う！なんていう方法もありました
がんばる！というのは非常に疲れることなので　穏やかにお過ごしになるのがよさそうです


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