お彼岸、自分に光を向ける時間🌙
お彼岸ですね
昼と夜の長さが同じ
「光と闇」がちょうど真ん中になるように、私たちの心の中にも光がある時、闇を感じる時があります。
頑張っている時は、
前へ前へと一生懸命になってしまうけれど…
たまには立ち止まって、
自分の心の声を優先にする時間も大切
今、私はどんな気持ち？
本当はどうしたい？
少し疲れていないかな？
こんな感じで自分に問いかける
誰かのために頑張る時間だけじゃなく、自分のために過ごす「自分時間」も大切にしてほしい✨🌈✨
光も闇も、どちらも自分。
明るくポジティブにいられない日があってもいい。
立ち止まる日があってもいい。
自分の中にあるものを否定せず、
ただ優しく受け止めてあげる。
それだけでも、
心の奥に小さな光が灯ることがあります。
このお彼岸は、
ご先祖さまに想いを馳せると同時に、
自分自身にも、少しだけ時間をプレゼントしてみませんか？
頑張るあなたに、
自分を大切にする時間を。
あなたの中にある光が、
また優しく輝きますように🌙
BlueMoon
心・身体・魂を整える
癒しのひとときを