明るくポジティブに過ごす為のワンポイントレッスン

楽しむことに集中する

～しながらではなく、一つ

の事に集中する！！

例えば、を見ながらティータイムと言うよりティータイム＝おしゃべりに集中する

簡単でしょ？

但し、愚痴話はダメだよ


思いっきり楽しんじゃいましょう

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