文月の日本行き。
それは、暑さとの戦いでした。
忙しいときは、カップ麺のお昼。
はい、毎日、たくさん汗をかいていたので、、、カップ麺の塩分を気にせず食べることができました。
（↑具材を足して食べてました。）
ちょっとうれしいかも。
古くなったので捨てようと思っていた梅干しも、開けて１つ食べてみたら、よく熟成されていておいしかったですう。
塩分補給。
香港などに行ったときも、外を歩いて帰ってくると、こんな感じですよね。
塩分の高いものが食べたくなる。
東京も、夏の香港だか、バンコクみたいになっちゃったのねー。
東京在住の方々など、こうした気候の土地に暮らしておられる方々の場合も、この気候はきついでしょうけど、
もうそれに慣れているのか、お昼にお弁当などを召し上がっておりましたが、
Bきゅうは、こう暑い昼に、いくら冷房が入っていても、重い食事は全く無理でございましたよ。
結果、8日で２kg体重が落ちました。
（↑米国に戻ったら、すぐ体重も戻ったけど）
あと、もう一週間いれば、あと２kg減ったのでしょうか。
それは、ちょっときついかな、
つづくで、
合掌