ちいさいあーき、ちいさいあーき、ちいさいあーき、みーつけたー。
お話は、昨年のちいさい秋を見つけるべく、日本への旅でございましたあ。
まだ、本題、「ちいさな秋」へは入ってないのですが、
とりあえず、ここまでを振り返ると、
夜中にワインと揚げせんべいで、一人宴会してしまったり、
反省して、豆乳グルトを食べたり、
反動で、ちらし寿司（小）＋やきそば（小）のハイカーボ夕食したりでございました。
そう、そして、ハイカーボのあとは、反省の色を見せるため、
ハイカーボの翌晩は、ローカーボで攻めました。
サラダチキンと豆腐ともずく。
をいをい、いくら「野菜どっさり」でも、カップ麺が付いてるぢゃないの。
（↑時差の関係で、夜中起きているから、そのとき用に購入しておいたの）
（↑残っちゃったので、たべちゃった。ローカーボではないぢゃん。）
ところで、Bきゅう、はじめてのサラダチキン。
サラダチキンデビューでございましたよ。
（ばーば１号は、出来合いのものはあまり買わないので。）
このサラダチキンは、値引きシールの都合で、スモークドのチキンでした。
味も濃い味のスモークチキン。
タンパク質を摂ろうと思ってたら、やはりこうなるのかな。
あとから考えたら、焼き鳥などにした方が日本っぽかったかもしれません。
（↑値引きシールに釣られたの）
そして、一緒に購入した値引きシールパン。
そう、米国にもぱんはあるのですが、こうしたしっとり系のパンが少ないので、
ふと思って、パンを買うてみましたあ。
もち麦ぱん。チーズクリーム＆ダブルベリーだって。
朝食用にと購入したのですが、
夜中に起きたときに、いただいてしまひました。
やっぱ、あの夕食はカーボ低めだったのね。
ダメダメだー。
だめだめですう。
食べてしまったのでしたーー。
Bきゅう、自主隔離中は、1日三食でございましたよ。
それは、遅い朝、早い夕飯、夜中食でございましたあ。
（↑夜中食＝米国のメール時間）
やはり、日本に戻ってきて、すぐ仕事などで出ることなく、自主隔離を入れると（昼間、所用で出歩くけど、短時間で済む）、時差の戻りは悪いですね。
一方、眠くなったら寝てしまったので、コロナ禍前に、帰省＋仕事していた時より、こうした日本滞在は、勝手にしている分だけ、体の疲れは少なかったです。
この時差のソフトランディング方式、好きかも。
こういうホテルに宿泊すると、いろいろ部屋食もできて便利ですね。
さらに、今回は、二度目とあって、ホテルの自室に、食べ物、飲み物、お菓子も、十分準備し、Bきゅうのダメダメ度がマシマシしてしまひましたあ。
どうするBきゅう、ほんとうに、「ちいさな秋見つけた」できるのか、
続くで
合掌