食に目がないと言うよりもストレス解消？？
好物の食物に限らず、美味しそうなものを見つけ食べたら、ついついご機嫌良くなる。
誰でも同じでしょうか。
食べる事でストレスが発散される～～と、かつての職場の後輩が言ってました。
しかしそれを満足させる事は、その場は良いけれど、結局はその時だけで根本は解決されず、後で逆に落ち込む事が多いのでは無いかと言った事がありました。
しかしそれがまんざら嘘では無いな～～と最近、同調出来る様になった気がするのです。
歳往ったからでは無いと思います。
自分では決してストレス解消の為、毎日外食している訳では無いのですが、どうせ外食するなら、美味しい物があるリ－ズナブルなお店、栄養価がありカロリ－の低い食べ物を食べられるお店・・・・等と考えてしまう。
まあそんな都合の良いお店・食べ物があるお店ばかりではありませんが、タンパク質や他の栄養価が不足しない様に、十分に考えての上で、店を選んでいるのですが・・・・。
だからラ－メン屋さんや、焼き肉屋さん、丼屋・うどん屋などは敬遠します。偏った過剰なカロリ－が多い食べ物のお店だからです。肉自体は良いのですが食べ方が問題なのです。
そうなるとどうしても、行く場所は決まってしまいます。わざわざ伺う価値のあるお店は、そう多くはありません。ましてやお店の雰囲気や、店員の対応まで考慮に入れると、かなり限局して来ます。
そう言うお店を探すのも、並大抵ではありません。手順を踏んで地道に探さないと、偶然に伺ったお店がそうである確率なんて、本当に極僅かですし、そこまでに行き着くのに、相当のお金をばらまかないとイケません。
食べログの書き込みや評価は、良い事を書いている場合、９５％以上信じません。当然、書き込みなんてしません。得するのは食べログの運営団体だけですから。
お金持ちならいざ知らず、通常の一般階級のサラリ－マンでは、いくらストレス解消の為と言って飲みに出るにしても、やはり使うお金の事が結構ハ－ドルになります。
かと言って毎回、ファ－ストフ－ドやファミレスばかりという訳にも行きません。
ところが探せばあるのです。私が結構最近通い詰めるお店～～。食材が色々と多く、定食屋の一品おかず並（又は以下）にリ－ズナブルで、栄養価はバランスが良い。一品毎が一人サイズでと言うお店。
勿論、お酒も充実していて、店員の愛想も良く、完全禁煙で換気も良い。そんな理想的なお店が間違いなく存在するのです。そんなお店の一つは、数年前に産声を上げた時から知っている系列なのですが、今では京都市内に５店舗を構える人気店となっています。
敢えてお店の名前は挙げませんが、写真を見て判る人は凄いけれど、FacebookやTwitter でご覧になっている人には、「あ～～、あそこか。」とバレると思います。そう、そこに行くと俗世間から解放された様な気分になれる・・・・、そんな心地がする。
それ故に止められなくなる。
美味しい料理を安価で美味しく、そして心安らかにゆっくりと戴く。それは何処にも制約されない自由な時間～～。そう、これはれっきとした、「ストレス解消の為の“食”」に他ならないのでしょうか（笑）。
りんごいちご
.