12時間ダイエット

12時間ダイエットっていうのがあるらしい

なるほど💡

私の場合、

朝ごはんは6時30分に食べて仕事に行く

お昼ごはんはいつも17時くらいなので

つまりは夕ごはんを食べなければ

や・せ・る❔

昨日、

クリームパン食べた私がいうセリフか？😓

と言われそうですが、

最近カロリーオーバーなので

ちょっと試してみようかな😅