4月になりましたね
元号も決まりました
4月1日なのでと、
健康保険組合から通知がきました
今年は痩せましょうね。と
あなたの健康年齢は
ですと
あれもだめ、これもだめ
状態ですわ
でもね、
身長が167センチあるせいか
そんなにものすごい
デブにはみられないんです
それがいけないのよね
ほんとは
体重も血圧もかなりヤバイの
結婚式の時が人生で一番やせていまして
そこからみると27キロも太りました
あーほんとに痩せなきゃ
でもふだんアルコールなんて飲まないし
野菜も肉も魚もバランスよく食べてるし
とりたてて運動してはいないけど
毎日8000歩くらいは歩いているのよ
それなのに、
まだ足りない⁉
食べること
旅行にいくこと
子供にかまうこと
これくらいしか楽しみないんだけどな
さてさて、
あらたなダイエットマシンを調達しますか😅