人間ドックのあと、

今年の人間ドックが終了

少しでも体重を減らそうと

この１ヶ月油抜き

粗食に耐え

サプリや栄養ドリンクをやめ

ひたすら運動

でも、

体重は三キロしか減らなかったし

視力は落ちるし

ストレスはたまるし😵💨

結局無駄な努力だったような気がする

人間ドックが終わったあと、

トンカツを食べに行きました

カキフライをつけて

そして、

食べ終えたあと

気持ち悪くなり

お腹いたくなり

体調不良に

昨日はお休みで１日中寝ていたら

体重もあっという間に戻りました

なんのための１ヶ月だったのかしら