ナイフとフォーク

オイルコーヒーコーヒー

納豆キムチ割り箸


お昼からもう体が重くて なんとか踏み台してたら 夜になってダウンショック
少し横になって眠ったら 大分回復したので軽く夕飯食べましたパスタ


運動🚶踏み台 25分