低糖質豆乳バナナ🍌 ザバス
ソイジョイ
低糖質ダイエッターさん御用達のサイリウム。
休み中に調達し会社に持ってきました
きな粉忘れるという失態に めっちゃ恐々でしたが わらび餅やんっ
使えそうなアイテムが増えて嬉しい
焼鮭 ご飯50g ヤクルト
お酢漬けめちゃ日持ちするなぁ 今日で6日目
ゆで卵小さめだったので2個食べ
食後のヤクルトは 満足してご馳走様できやすいので飲むようになりました
もちろん 低カロのやつー
昼前にお腹減りすぎる問題
お昼にもう必死になって食べてしまうので
朝の内容見直ししないと..
