モデルウォーキングとポージングのレッスン

<モデルウォーキングとポージングのレッスン>

先日のモデルウォーキングとポージングのレッスン、一番大事なのは、なんと足裏の柔軟さ。

正しい姿勢の基本的な大切な事は、以下の図の通りですけど、意外にもそれ以上に、足裏の柔軟性が大事だということが目からうろこのポイントだったかなぁと思いました。

ヨガもそうですけど、しっかりとしたスタイルを維持した立ち姿勢、これを支えるのは一番重点になるのは足の母指球、ここが一番柔軟性がなければ全てのバランスが台無しになると。わかりやすく言えば、ガッチガチの石ころより、スライムの様な柔軟なベターってした土台の方が安定してますものね。

足裏、大切ですもんね。足裏マッサージいかねば（100均のビーサンですみません💦）

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