根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
リアル講座を開講する時に
大型ミラーのあるスタジオを使いますが
私は姿勢作りに鏡は要らないと思っています。
なぜ鏡のあるスタジオを使うのかというと
お体の調整後に変化を確認したり
鏡を見ずに取った姿勢がどうなっているのか
確認する時に見て頂くためです。
鏡を見ながら
良い姿勢を取るといった練習はしません。
なぜなら、
鏡を見ながら作った姿勢は
日常生活では生かせないからです。
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