根本的な改善で
楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
オンラインレッスンにシフトした私と同様に、
公認インストラクターたちも
オンラインレッスンにシフトしていきました。
コロナ禍で先が見えない不安な世の中になり
体も心も不安定になってきている‥。
私が今すぐできることは無いかな‥
そこで、
動画会員さま用に非公開でアップしていた
椅子ゆるく®︎体操を
YouTubeに公開することにしました。
たった2分の簡単な体操だし、
自律神経を整える動きがあるから
不安な時こそ取り組んで頂けるといいな‥
と、思ったからです。
1/20YouTubeライブセミナーで行なった体操です
アーカイブをご覧いただけます。
体操を公開したことで
公認インストラクターたちが
その体操を無料でお伝えする
オンラインレッスンを始めました。
もちろん私から「無料でやってね」なんて
強要していません。
どんな風に始まったのか覚えていないぐらい
自然発生的にスタートしたのです。
もう100回近く開講している
インストラクターもいます。
これも、リアルだとあり得ないこと。
会場を借りて交通費をかけて
ずっと無料でレッスンし続けるのは
いくら想いがあっても心が折れるものだからです。
こんなことを話すインストラクターもいました。
「みんなで一緒に体操する時間は
私にとっても必要な時間なんです。」と。
コロナ禍で、人と会うことが
ままならなくなったことも
不安な気持ちを増幅させていたので
たとえ画面越しであっても
誰かと会って笑顔で話すことで
癒されていたのだと思います。
私も現在運営している
二つのオンラインサロンで
毎週のようにサロンメンバーさんたちと
お会いしています。
メンバーさん同士は
はじめは知らない人同士でしたが
誰かの喜びが自分の喜びに
なっていることが嬉しいと
おっしゃる方が増えてきました。
でも、
競争社会の土の時代にも
誰もが潜在的には、喜びをともにすることを
願っていたのかもしれません。
私たちの求める"安心"とは、
この喜びの中にあるのでしょうね。
このように
非常事態が起こり
大切なものは何なのか
気付かされた方は少なくないと思います。
そんな時間を
どこにいても瞬時に共有できることから
私はさらに、オンラインレッスンに
ハマっていくようになりました。
そうして
2019年は出張ばかりの生活だったのが
2020年はオンラインメインで時々出張
という生活に変わっていきました。
この生活になり、まず思ったことは
月の半分は家に居なかった生活が
異常事態だったということ。
家族と過ごす時間の大切さを
しみじみ感じました。
ただし、後悔はしていません。
なぜなら、その活動をしてきたから
今の私、そしてYURUKUがあるからです。
さらに、
まだまだコロナ禍は続きそうだし、
オンラインレッスンに未来を感じるしで
東京にいる利点を感じられなくなったので
私は無償に
大阪に帰りたくなっていきました。
夫に話してみたところ、
うん❗️よし❗️帰ろう‼️と
意見が一致し、
2020年の12月末に
リアルレッスンで使っていた
東京のスタジオを手放して大阪に戻ってきました。
その引越し日は2020年12月22日。
後から知ったのですが
この日は
グレートコンジャンクションが起こった日。
グレートコンジャクションとは
木星と土星が同じ位置に重なる珍しい現象のことで
2020年12月22日は、冥王星も重なり
200年に一度と言われるほど珍しい
コンジャンクションとなったそうです。
その日に
土の時代から風の時代にシフトし
今までの価値観が通用しない時代に入ったと
言われています。
たまたまですし、
別に意識もしていませんでしたが
約15年リアルレッスンオンリーで
活動してきたのに
たったの1年で
オンラインレッスンが
リアルレッスンを超えてしまったことから
グレートコンジャンクションの話を知った時、
あ〜私たちにも次の時代が来ているんだな‥と
思いました。
大阪に戻ってきて思ったこと。
私たちはやっぱり
生まれ育った関西が落ち着く👍
安心は、ここにもありました。
続く 最終回
想像してなかった人生
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