YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
椅子ゆるく®︎がスタートし
椅子ゆるく®︎マスターである
YURUKU®︎公認インストラクターの多くが
ご家族、ご両親に真っ先に伝えています。
その中でよく聞かれる声が
YURUKU®︎に拒否反応を示していた
ご主人やお父さまが、
YURUKU®︎だと難しかったようで
続けてくれなかったお母さまが、
「椅子ゆるく®︎なら
取り組んでくれる❗️」
なのです。
自分が元気であること。
それだけでなく
家族が元気でいてくれること。
それが
どれだけ幸せなことか。
私自身も実感しています。
次に
YURUKUウォーカー®︎さんの
椅子ゆるく®︎ご受講者が増えてきて
椅子ゆるく®︎マスターたちが
ビックリしていることがあります。
それは
YURUKUウォーカー®︎さんで
椅子ゆるく®︎にも取り組んだ方は
YURUKU®︎での変化が
すごい‼️
ということです。
昨日も
関西で開講中のインストラクター
長坂貴代子講師と大西真由美講師と一緒に
晩御飯を食べながら
椅子ゆるく®︎の話をしたのですが
椅子ゆるく®︎を
YURUKU®︎に可能性を感じて下さっている
YURUKUウォーカー®︎さん
みなさんに受けて頂きたい。
YURUKUウォーカー®︎さんに
ご自身だけじゃなく
ご家族を守るサポーターさんに
なって頂きたい。
と 強く思いました。
椅子ゆるく®︎は
ご高齢の方が座ったまま
無理なく取り組めるようにと作った
メソッドなのですが
多くの方が
悩まずに
気軽にできるメソッド
でもあるのです。
YURUKU®︎は
悩んで取り組んだり
気負って取り組むと
効果が半減します。
どうして悩んでしまうのか
どうして気負ってしまうのか
その原因の多くが
脳が指令を出した動きの通りに
体が反応しなくなっていることです。
筋肉の緊張が強いと
力を込めないと動かせないのです。
その状態を
悩まず気軽に修正していくメソッドが
椅子ゆるく®︎だと思ってください。
修正し、脳が指令を出した動きに
体が反応するようになってくると
YURUKU®︎で行なっていることが
体で理解できてくるのです。
私はインストラクター対象のレッスンを
たくさん行なっているのですが
椅子ゆるく®︎マスター養成講座
(公認インストラクターが
椅子ゆるく®︎の指導者になるための講座)
↓
YURUKU®︎練習会「クローバー会」
(公認インストラクターの練習会)
という流れで練習した時
YURUKU®︎での変化に
みんなで盛り上がりました‼️
こうして公認インストラクターの中にも
椅子ゆるく®︎により
前進した人が多数いるのです。
ご自身とご家族を守る
椅子ゆるく®︎サポーター
そして
私たちと喜びをともに歩んで下さる
YURUKU®︎インストラクター＆
椅子ゆるく®︎マスターも大募集🌟
心が動いた方のお越しを
お待ちしています♡
YURUKU®︎インストラクター養成講座
椅子ゆるく®︎
サポーター養成講座開講については
お問合せください。
みんな以前は
様々な しんどさを抱えていました。
今では、自分に期待し 喜びをともに
前を向いて歩いています♡
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