5日(火)
メニュー
佐々木クラス バックからのエスケープ
ボール
中村先生クラス スパイダーガード
べリンボロ
火曜日は小倉東少年柔道クラブ寝技強化選抜チームとの合同稽古です!!
そこにグッドタイミングで現れたのが我らが“柔術王 ”!!
と言う事で、中村先生に“勝つ”為のスパイダーガード講座を開催して頂きました!!
僕も凄く勉強になりました!!
中村先生ありがとうございましたヾ(@^▽^@)ノ
最高~о(ж>▽<)y ☆
6日(水)
メニュー
自習
今日も良い稽古出来ました('-^*)/