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佐々木クラス ステップ１０
ボウ＆アローからのエスケープ！！
バックグラヴからのエスケープ！！
ボウ＆アローからのエスケープ！！
どんなに不利な体勢になったとしても、フレックス柔術に“諦める”と言う言葉はありません！！
皆さん、不利な体勢からのエスケープを極めて穴を無くしましょう！！！
今日も良い練習出来ましたo(^▽^)o
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