6月7日の練習(ハーフガード)メニュー 潜り&草刈りの打ち込み&ドリル ハマと冨田がハーフガードからのアタックを覚えた!!! 今日も良い練習出来ましたо(ж>▽<)y ☆ FLEX柔術アカデミー T-REX柔術アカデミー 代表の日記 弥生の柔術日記 筑紫野市天拝坂のトリミングショップ 福岡県苅田町のラーメン大樹