あなたに、抱きしめることができる？
あの人を、
ほら、あなたが大嫌いなあの人。
憎くて憎くて仕方ないあの人。
でも、実際に抱きしめるわけじゃない。
イメージの中で、優しく温かく強く抱きしめるの。
想像しただけで、吐き気がするでしょう。
だって、あの人はあなたを傷つけてきた。
あの人のせいで人生をむちゃくちゃにされた。
たとえイメージの中であっても、想像するだけでおぞましい。
でもね、
毎朝、毎晩、挑戦してみて。
あなたにとって、憎くてたまらない人を、想像の中で抱きしめることを。
吐きそうでも
涙が出ても
心臓を掻きむしりたくても
１か月、半年、1年、、、、
いつかできるようになるから。
私も、1年以上かかった。
苦しくて、悔しくて、我慢できなかったけど
いつしか
できるようになった。
それを
「赦す」って言うの。
人を赦せるようになったとき、
あなたの人生は変わる。
そして、気づく。
それが、自分自身だったということを。
私は私である。
私はあなたでもある。