ママも、仕事も、私も
もっと楽しみたい！
手帳×発信で
好きが見つかる
世界が広がる♡
自然と人が集まる
愛される私へ
jo式手帳講師、ブログ発信アドバイザーの
岩崎なおこです＾＾
今日は朝から
私のセンサーが
ピコン！ピコン！ピコン！
とたって、
繋がってきたぞーー！！！
という感覚になっている岩崎です＾＾
何かというと、
昨日の記事にも書いた
この言葉
自分の気持ちを
言葉にのせていくことで
不思議と
心が満たされていったんです。
その理由が
言語化できたからなんです！！
昨日の記事はこちら↓
表現する
を辞書で調べると
自分の感情や思考・意思などを形として残したり、
態度や言語で示したりすること。
私は自分の心の中にある感情や思考を
ブログに書くこと、
つまり、言語化することで
心を整理して
気づきを得、
じゃあこれからどうしていく？
という教訓と
感謝に変換してきたんです。
夫婦喧嘩のように、
例え好ましくない事実でも
最初は
腹が立つ！！
だけの最ッ悪な
事実なんですけどね🤣、
次はこんなことにならないように
気をつけよう。
上手く伝わらないけれど、
相手も、私に思いを
伝えようとしてくれていること
わかってほしいと思っていること
その事実に、
感謝してみよう。
こんな風に
毎日×365日×3年半ずっと。
沼から脱出できたのは感謝の循環
この流れを積み重ねてきたから。
だから、
「母」という役割を担ってから
自分自身の気持ちが
よくわからなくなって、
パートナーとのコミュニケーションも
上手くいかなくって
離婚したい
離れたい
と思うほど
ドツボにハマっていた私でも
この沼を抜けることが
できたんです！！
そして、未だに
この新たな思考パターンは
たまに勃発する夫婦喧嘩も笑、
おさめる手助けをしてくれるんですよ☺️
感謝の循環は発信から
私の良かったところは
ノート
だけではなく、
ブログを使っていたところ！！
発信を通して
感謝の循環が
倍速で
跳ね上がっていったんです‼️
私の気づきは
発信することで、
私だけのものではなく、
読んで下さった方の
気づきにもなったこと。
私が勇気を出して行動したことは
読んで下さった方の
行動してみよう！
に変わったことも。
間接的にでも、
他の人に良いことを施す
徳積み
になっていたんです！！
今、
過去に発信を通して蒔いた種は
自己実現
温かい家庭
人との繋がり
という形で私に返ってきています！
旦那と大喧嘩して罵り合ったこと！
悔しくて情けなくて大泣きしたこと！
子供の前で喧嘩を見せてしまったこと！
全て事実だけれど、
ここからどんな種を蒔くかで。
確実に未来は
変わります。
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