暑い。
暑くてクーラーフル回転！
ブラゥ、トリミングで短くし過ぎて
こっちは以前と違って
「ぐーぴたっ」。
特に暑さに弱いブラウニーは
冷たい場所を求めて玄関に居たり
廊下に居たり。
でも、クーラーを入れる
「ピッ！」って言う音がすると
すぐに走って来る(≧▽≦)
この音がすると涼しくなるって
わかってるだなぁ(・∀・)
もう生えてこないと思っていたサイドの毛が
なんとか伸びてきて
モフモフ復活！！
何年ぶりだろ、このモフモフ姿を見るの。
窓を開けるとすぐにウッドデッキに
飛びだすティンキー・ウィンキー。
庭に入ってくる猫を警備してるらしい。
確認して猫がいないと安心して
戻ってくる(・ω・)/
T-Wは寒がりだからあまり涼しいのが
好きじゃないみたいだけど
あまりにも暑い部屋とかに行ってると
心配になるよ。
とにかくこの季節は留守中は
クーラーのタイマーちゃんと入ったかな？
ちゃんと涼しいとこにいるかな？
と心配が絶えません…(｡-_-｡)
雷とかで停電してクーラー切れてたら
どうしよう…とかね。
一応、停電対策でクーラーと扇風機で
扇風機は停電復旧したらそのままスイッチ
が入るやつを付けてるけどね。
猛暑よ、早く去ってくれ！
さて、昨日ドラッグストアで
特売だったのでまとめ買い(￣∇￣+)
これ好き꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
活動量計。
なんだか甘えて来たポメチワのブラウニー。
膝の中に入ってます(*^▽^*)
なかなかこーゆー甘え方はしないのに。
特に暑い夏はね。
かわいいかわいい(o^^o)
そして、なぜか机の足と座椅子の間に
挟まれながら寝ている
スムースチワワのティンキー・ウィンキー。
ちょっと挟まれる気持ちいい感じ(≧▽≦)
活動量計の設定を少し変えて
目標消費カロリーは1782kcalへ。
そして昨日！
バンザイマークがもらえた～
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
脂肪燃焼 31.2g
1日1万歩って本当に大変なんだなぁ。
そして今朝
目標消費を100kcal超える毎に
ひとつ貰えるんだってー。
ただのマークだけどもらえると
案外嬉しいものです(・∀・)
もっと歩きたくなっちゃう！
がんばろー(･∀･)/
ダイエット
去年の夏位から
「まじで？！」
活動量計v(^-^)v
私が1ヶ月に1kg減らすには
（いつまで続くやら…(｡-_-｡)）
ブクブクと太ったマイマイ。
何を何時に食べても太らなーい！
と思っていたのに。
夜中に甘いものも、こってりした物も
食べても食べても
太らなかったのに…( °д°)
気付けばあっという間に4kg増！！
「まじで？！」
うん、マジマジ。
そこでダイエットを始めた訳ですが
夜だけ春雨スープとか腹筋とか。
春雨はまぁまぁ効いたけど
腹筋とか全然続きませーん(´＿｀｡)
（昔、腹筋が趣味で1日に数百回もしてたのに…）
そこでアプリでレコーディングダイエットを
始めたんだけど
なかなか順調に減っています(￣∇￣+)
そこで1日の消費カロリーとかを
知りたくなって買っちゃいました！
1日の活動量を計ってくれます。
万歩計、知らぬ間に進化しちゃって…
お風呂以外はずーっと着けてるんだけど
自分の目標消費カロリーまで動くのって
特に休みの日なんて大変で
このカロリスキャンは
目標カロリー消費すると
バンザイやプリンのマークが貰えるらしいけど
今だに一つももらったことなし( ゜∋゜)
1日に1801kcalの消費が必要らしい。
とりあえず消費カロリーより
摂取カロリーが多くならないように
がんばろーっと！
