今日も朝からアポイント詰でした。
どうしても、性格上・・・・・
ギャラにもならない相談でも
乗りがちで、時間が毎日逼迫しています。
こんなんじゃ
「頭」が持たない・・・・・・
ちゅうことで
私は可能な限り毎日時間を見つけては
ジム通いを続けています。
福岡市内の今泉
スポーツジム「インペックス」
もう、3年は通っているかなぁ～
ここのマネージャー西高さんの
しつこい人柄にも惹かれ
長続きしています。
毎日、
筋トレや水泳に勤しむ毎日です。
今日は、先週からの激務の疲れか
やはり頭痛が・・・・
トレーレーニング後に
酸素カプセルに入りました。
1時間 2100円
かなぁ～りの・・・激安です。
写真は酸素カプセルの中です。
超リラックスして
頭がすっきりしました。
もう、頭痛も消えて～～だいじょう V V
酸素の後はサウナで
老廃物を捻出。
ここのサウナは熱くて
超スッキリ出来ます。
以前は
すぐ近所に住んでいたんで
毎日朝、夜
サウナに入れたけど、
引越ししてから毎日
サウナは無理になりました。
今日も一日がんばったど～
BIZZCAFEでアライアンス先の
食事会があっているんで
終わったら
あータンと妻が待つ
自宅へ帰還です。
酸素はいったぁりぃ～～～～
サウナはいったぁりぃ～～～～
ラジバンダリ
OK! OK! OK!