おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日の午前中の早い時間は、
冬物衣料を圧縮パックに
全て片付けました。
その後、
妻の補聴器の点検に行きました。
補聴器は、購入して2年で
預かりの点検に
出さないといけないようです。
預かり点検に出す手配をいたしました。
その後、
ホームセンターに行って、
妻が希望している
保温用のソフトケースを探しました。
見つかりました！保温用ソフトケース
夏には、とても便利です。
昼食は、
セルフうどん きんじょ
このお店は、私の住むマンションの
すぐ側で、
お好み焼き屋さんを営んでいた方が
場所を変えて出店されたお店です。
メニューは、シンプルです。
私はやっぱり
ざるうどん
れん根天
とても長い麺でした
コシは、少し弱く関西風でした。
私は、関西出身なので、
懐かしかったです。
最近、セルフうどんで、
この大きさの”れん根天”は、
見なくなりました。
迷わずチョイスしました。
暑かったので、冷たいうどんが最高でした
「ごちそうさまでした」
夜は、ひとり晩酌を楽しみました。
アジフライ
鶏唐揚げ風焼
冷奴
サラダ
昨日は、YouTubeで、”必殺仕事人V”を
鑑賞しながらの晩酌でした。
・藤田まことさん
・菅井きんさん
「ムコ殿」
とても懐かしかったです。
大変、いいお酒でした。
「ごちそうさまでした」
今日の朝食
・冷奴
・ベイリーフ/ニラ饅頭
・オクラ納豆
・白ご飯100g
・鱈の煮付
・味噌汁（ワカメ/ねぎ/キャベツ）
・いちご🍓
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス1.6㎏
想定の範囲内です
今日の健康
正常高値です
食事記録
