おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝は、雨天なので
早朝散歩は、
傘を差して、
ミドルコースを楽しんできました。
ただ、
今年初の蒸し暑さを感じています。
大好き夏に向かっているので、
気持ちはワクワクしてます。
しかし、梅雨の蒸し暑さは
好きではありません。
さて、
明日は、公休日です。
妻が、
午前中に補聴器の点検を
予約をしているので、久し振りに
付き合おうかと思っています。
その後の予定は未定です。
今日は、昨日、サクを取った
佐賀牛の切り出です。
、
さすが、A5ランクです。
たくさんのお客様に
召し上がっていただきたいです。
頑張って、切り出ます。
今日の朝食
・タケノコと人参の金平
・ママカリ酢
・納豆
・白ご飯100g
・カリフラワー
・玉子焼き
・もやしのマヨネーズ和え
・味噌汁（ワカメ/キャベツ/ジャガイモ）
・バナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス0.1㎏
今日の健康
今朝は、基準値以内です
食事記録
