おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝は、まずは、
ヒマワリの芽が出ました
夏の”花”と言えば
”ヒマワリ”がメジャーです。
今年の夏も、
妻と”ひまわり畑”には行く予定です。
季節は、
私の大好きな”夏”に向かっています。
今年の夏も、
いっぱい楽しみますよぉ～
今日の朝食
・イイダコ煮
・ソーセージ
・納豆
・白ご飯100g
・レタス＆焼きエビ🦐
・里芋煮
・味噌汁（ワカメ/大根/豆富）
・パイナップル🍍
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス0.1㎏
今日の健康
正常高値です
食事記録
