おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝の早朝散歩は、
夏モードの試運転をしました。
4時半に出発をして、
ロングコースで楽しんできました。
途中で、昨日に続いて
今朝も”ポツポツ雨”に遭遇しました。
昨日は、
早朝散歩と景色を楽しむ散歩の
両方で遭遇しているので、
今朝の早朝散歩で3回連続です。
なんかいいことがあるかも
昨日の景色を楽しむ散歩では、
タンポポ
菜の花とモンシロチョウ
とても”心の栄養”になりました。
深まり行く春と初夏を感じます。
さて、
連休初日です。
午前中は、予定通りに
”断捨離”の続きをいたします。
その後の予定は、未定のままです。
”予定は未定”で
楽しませていただきます。
今日の朝食
・冷奴
・納豆
・もち麦ご飯100g
・サラダ
・焼き厚揚げ
・サーモンハラス焼き
・味噌汁（ワカメ/玉ねぎ）
・バナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス0.8㎏
今日の健康
基準値以内です
食事記録
