おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝は、早朝散歩に出発するとすぐ
ポツンポツンと雨が降って来ましたが
空が明るかったので、
そのまま続行をしました。
本降りになることはありませんでした。
さて、明日と明後日は、連休です。
明日の午前中は、
長男が使っていた部屋の押入れの
断捨離の続きをいたします。
新しい空気を入れます。
昼からの予定は未定です。
楽しい連休にしたいです。
今日の朝食
・サラダ蒟蒻
・納豆
・白ご飯100g
・レタス/ひじきハンバーグ
・胡瓜とトマトのマリネ
・味噌汁（麩/ワカメ/玉ねぎ）
・スイカ🍉
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス1.6㎏
大スランプ
今日の健康
基準値以内です
食事記録
