おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今日は、早速ですが、
今日の笑顔
24回目の結婚記念日
24年間本当にありがとう。
そして、
これからも、よろしくお願いいたします。
今日は、
二人でプチお祝いを予定しています。
今日の朝食
・チキンナゲット
・スティック胡瓜
・納豆
・もち麦ご飯100g
・ママカリ酢
・味噌汁（麩/ワカメ/玉ねぎ）
・パイナップル🍍
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス0.8㎏
今日の健康
正常高値です
食事記録
