３連休商戦です～頑張ります～

おはようございます。

ご訪問、誠にありがとうございます。

３連休商戦の初日です。

頑張ります

今日は、以上です。

今日の朝食

・白菜のあんかけ

・押麦ごはん100g

・赤魚の煮物

・味噌汁（キャベツ/玉ねぎ）

・トリュフショコラドーナッツ　ノワール

今朝も美味しくいただきました。

「ごちそうさまでした」

最後まで読んでいただきまして

誠にありがとうございます。

皆様、

よい一日をお過ごしください。

今日の体重

目標まで、マイナス2.8㎏

今日の健康

基準値以内です

食事記録