おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝も、寒いです。
朝のニュースでは、
”積雪”の話題が目立ちます。
書斎では、石油ファンヒーターが
フル稼働中です。
そんな中、今日は、
美作市にある姉妹店に出張です。
取引をしている”和牛バラ”の成形を
業者と商談をするためです。
美作市は、
県北なので、寒いだろうなぁ～🥶
安全運転で、行って参ります。
今日の朝食
・ほうれん草
・白ご飯100g
・南部せんべい鍋
・味噌汁（大根/キャベツ）
・ブドウ
映画「おいしい給食 炎の修学旅行」を
観に行って以来、”南部せんべい鍋”は、
妻のお気に入りのようです。
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス4.0㎏
今日の健康
正常高値です
急激な冷え込みも影響してるかも
食事記録
火曜日の昼食は、和食のお店”志貴”で、
”お刺身定食”をいただきました。
とても上品な雰囲気のお店でした。
お刺身は、分厚く鮮度抜群で、
とても美味しかったです。
妻と一緒に行きたいお店を”発見”