おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
日に日に寒さが厳しくなっています。
朝の散歩も、
一番分厚いジャンパーを着ています。
11月も最終日です。
明日からは”師走”です。
早いですねぇ～
12月2日には、
家族会も予定しています。
家族全員が揃うのは、
とても楽しみです。
でも、その前に
今日は、棚卸などの
月末業務も忙しいです。
頑張りますよぉ～
今日の朝食
・スナップエンドウ
・ナスの煮びたし
・納豆
・押麦ごはん100g
・ピーマンと豚肉の炒め物
・豚汁
・柿
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス4.7㎏
今日の健康
基準値以内です
食事記録
