おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝の散歩は、
４時過ぎ出発を予定していましたが、
昨日に続いて２日連続の
（寝坊）
ですので、
５時過ぎに出発をしました。
今日は、９時出勤の日なので、
ロングコースは諦めて
ミドルコースを選択しました。
５時半を過ぎると徐々に
明るくなってきて
金色の絨毯がとても綺麗です。
稲刈りもまじかです。
やはり、散歩の醍醐味は、
美しい景色ですねぇ～
今日の朝食
・はんぺん
・ナポリタン
・ワカメご飯
・豚バラほうれん草ガリバタ醤油炒め
・味噌汁（玉ねぎ☆ワカメ）
・パイコロネホイップクリーム
中々に美味しかったです😋
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス6.8㎏
今日の健康
食事記録
