おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
散歩日記からです。
今朝は、
一本奥の筋を曲がってみました。
迷路みたいでワクワク
いつもの道に、合流しました。
稲をよく見ると
稲が「穂」を付けました
これは、出穂と呼ばれる時期で、
稲が生長し、米粒を実らせるための
準備段階にはいたそうです。
（AIが教えてくれました）
そして、家庭菜園をされていた
家の畑を見ると
晩夏を感じます
散歩の早朝は、
少し涼しくなったなぁ～
今朝も楽しい散歩でした。
さて、昨日は、「Ponta パス」を利用して
150円で社内ランチを楽しみました。
アイスコーヒー
具！パン明太ポテトマヨ
クーポンで、
アイスコーヒーは無料
パンは、半額の150円
＼(^o^)／
このパンの味は、侮れませんよぉ～
「ローソン」は中々やりますねぇ～
大変、美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
今日の朝食
・モズク酢
・ナポリタン＆ミニトマト
・ネギ納豆
・白ご飯100g
・鱈の煮つけ
・味噌汁（モヤシ☆豆富）
・バナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス7.0㎏
今日の健康
基準値以内です
食事記録
