おはようございます。
ご訪問、
誠にありがとうございます。
昨日に続いて、
今朝もヒンヤリとしています。
ですが、
とても気持ちのいい朝です。
今日と明日は、今月最後の
週末商戦です。
ご予約も、
沢山いただいています。
さて、昨日は、お昼ご飯で
吉野家に行きました。
注文したのは、
牛丼（アタマの大盛）
以前は、牛鮭定食を
いただくことが多かったのですが、
昨日は、王道の牛丼をいただきました。
私の中では、吉野家が
キングオブ牛丼です。
文句なしの美味しさでした。
「ご馳走様でした」
今日の朝食
・ネギ納豆
・白ご飯120g
・ほうれん草の白和え
・カレイの煮つけ
・魚肉ソーセージ
・味噌汁（白菜・エビ団子）
・マスカット
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス6.9㎏
今日の健康
正常高値です
食事記録
夕方の賄いは、
久しぶりに
キャベツ一杯玉子焼き
ニンニクと一味がアクセントです
お好み焼きソースとマヨネーズで
いただきました。
「ご馳走様でした」