おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日の朝は、
ひんやりして肌寒かったです。
しかし、今朝は、少し気温が高く
今年の仕事を終える間際の
扇風機が静かに回っています。
さて、昨夜は、
別居中の長男から、
折り返しの電話がありました。
元気そうでした。
今、秋の交通安全運動で、
かなり忙しい模様です。
5分ほどの電話でしたが、
泣き言や愚痴は、
一切聞きませんでした。
我が家を巣立って、４年です。
自分に与えられた職務に真摯に
向き合っていることが、
はっきりわかる電話でした。
たくましさを感じました。
とても嬉しいです。
今年の元旦に会って以来です。
今度、帰省をしてくるのは
何時になることやら
気長に静かに待ちましょう。
今日の朝食
・オクラ納豆
・白ご飯150g
・煮物（こんにゃく・レンコン・豚肉）
・炒り玉子（ポークビッツ入り）
・ブロッコリー🥦
・味噌汁（キャベツ・ワカメ）
・柿
食卓にも、秋の足音が、
ドンドンと強くなってきています。
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス7.6㎏
今日の健康
基準値以内です
食事記録
彩野菜の玉子焼き（とんぺい風）
玉子焼きを千切りキャベツの上に載せて
「とんぺい風」に
お好み焼きソースとマヨネーズでいただきました。
中々の美味しさでした。