おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
お陰様で、3連休商戦は、
大忙しでした。
嬉しい限りです。
ご来店を頂きましたお客様に
「感謝」
そして、今日と明日は、連休です。
＼(^o^)／
なのですが、
今日は、13:30～リハビリ
明日は、10:00～CT検査
年齢が高くなると、
病院の為の休暇が増えるのが・・・
そして、一年前の明後日は、
病院に大変お世話になることとなる
忘れもしない日です。
この件は、明後日のBlogで
綴らせていただきます。
さて、今日は、連休初日です。
妻も、定休日です。
ですので、午前中は、
恒例の「生活密着型デート」を
楽しませていただきます。
保存用の「鶏肉」や「豚肉」が
少なくなっているとのことなので、
安くていい食材を購入いたしましょう。
🐔🐷🐟
では、楽しい連休初日を
始めさせていただきます。
今日の朝食
・ネギ納豆
・白ご飯150g
・山芋の煮物
・マヨネーズ和えサラダ
・ブロッコリー🥦＆トマト🍅
・味噌汁（麩・ワカメ）
・血糖値対策のバナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス6.0㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
ヒマワリ成長記録
花は、いつかなぁ～