おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
連日の猛暑で、バテ気味です。
昨日と今日の朝は、
湿度が幾分か低いお蔭で、
先送りになっていた事務仕事を
昨日の朝と今朝で、
何とか終わらせました。
さて、我が家では、
私の健康上の理由で、
エアコンは使っていません。
（一応、一台はあります）
連日の暑さと長女の要望で、
先日、恐る恐る20年ぶりに
抜いてあるコンセントを入れて
エアコンのスイッチをON
ぎゃ～
例えようのない臭いの風が
室外機も壊れて回っていません。
まぁ、何のお手入れもせずに
放置したエアコンです。
当然の結果です。
長女から、
「エアコンの購入案」が出されました。
今妻と3人で、家族会議中です。
なんせ、
ランニングコストと高い家電ですから
慎重に、審議をいたします。
今年の夏も、例年と同じように暑いです。
ただし、湿度は異常に高い気がします。
今日の朝食
・納豆
・白ご飯150g
・玉子豆富
・トマト🍅
・コンニャクと人参の金平
・厚揚げと人参の煮物
・味噌汁（麩・ワカメ）
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス6.8㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
ヒマワリ成長記録
写真は、長女の担当です。
背が伸びて、
入りきらなくなってきました。