おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
私の週末の晩酌には、
酒の肴が付きます。
妻と長女が、心をこめて
料理してくれます。
週末の楽しみです。
晩酌メニュー
カボチャとオクラの煮物
マカロニグラタン
カボチャとオクラの煮物
妻の煮物は、日本一
甘味調味料がしっかりとした
味で、カボチャの甘みを
引き立てていました。
マカロニグラタン
長女の十八番料理のひとつです。
作るたびにブラシュアップされています。
昨夜も、
YouTubeのショート動画を
観ながら楽しんだ晩酌でした。
大変に美味しかったです。
「ご馳走様でした」
今日の朝食
・おろしぶっかけうどん
・味噌汁（麩・大根）
・キウイフルーツ🥝
今朝は、蒸し暑いので、
冷たいうどんが
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス7.4㎏
今日の健康
基準値以内です。
ですが、高値なので、要注意です。
食事記録
ヒマワリ成長記録
少しですが、伸びました。