おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日は、月に1度の
「ラーメンDay」を
長崎ちゃんめんで、
楽しませていただきました。
ラーメンDay
元気ランチ
ちゃんめん
「ちゃんめん」と言えば、
やはりこれです。
野菜たっぷりで、モチモチの太麺
安定の美味しさでした。
チャーハン
パラパラのチャーハン
福神漬けがアクセントで
餃子
食べるラー油でいただきました。
久し振りの「餃子」は
もちろん、
ラーメン大好き妻
初デート時も、
「ラーメン」でした。
昨日は、妻と月に一度の
「ラーメンDay」を満喫いたしました。
「ご馳走様でした」
今日の朝食
・ネギ納豆
・白ご飯150g
・レンコンの金平
・鱈の煮付け
・豚モツポン酢
・味噌汁（麩・スナップエンドウ）
・血糖値対策のバナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス6.8㎏
原因は、後ほど
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
昨日は、
勤務させていただいている会社の
「決起大会」でした。
懇親会は、恒例の
バーベキュー大会
初夏の陽気の中、外でいただく
バーベキューは、
とても美味しかったです。
とても、食べすぎました。
