おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
週末恒例の晩酌日記です。
私の週末の晩酌には、
酒の肴が付きます。
妻と長女が、色々と工夫を凝らして
献立を立てて料理してくれます。
週末の幸せです。
晩酌メニュー
レタス
ひじき煮
手羽元のポン酢煮
レタス
何の変哲もない「レタス」
キューピーノンオイル「ゴマと香味野菜」
このドレッシングでいただきました。
ひじき煮
減塩の私用に、
「味醂」を重視した味付けです。
気遣いがとても嬉しい一品でした。
手羽元のポン酢煮
「ザ・居酒屋メニュー」です。
この料理は、
本当に居酒屋気分で、晩酌を楽しめます。
岡山市は、植樹祭のため、
他府県から応援がたくさん来ているようです。
そのためでしょう。
岡山県警以外のパトカーを沢山見ます。
長男も頑張っていることでしょう。
そんなことを考えながら、
楽しんだ昨夜の晩酌でした。
「ご馳走様でした」
今日の朝食
・ネギ納豆
・白ご飯150g
・玉子豆富
・ブロッコリー🥦
・タコ焼き
・おから
・味噌汁（ワカメ・スナップエンドウ）
・血糖値対策のバナナジュース
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス6.6㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
今日の笑顔
散髪をしました
スッキリしましたね。