おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
朝晩と昼間の気温差が、
とても激しいです。
連休2日目の昨日も、昼は、
夏日の気温でした。
とても暑かったです。(;^_^A
昨日の午前中の早い時間は、
私は、パソコン仕事
妻は、石油ファンヒーターを
掃除をして、片づけて、くれました。
そして、
夏の必需品の扇風機を出しました。
（まだ使ってはいません）
昼前くらいからは、
妻の夏物の服購入のために
「ユニクロ」に行きました。
愛車の前でパシャ
流石のコーディネートですね
昨日は、
もうひとパターンの購入もしました。
次のデートで着てほしいものです。
夕方には、
仕事を終えた長女と合流して、
「ワークマンプラス+」を再訪しました。
長女も、夏物衣料を購入して、
夏準備を整えました。
自分の給料の中から必要なものを
計画的に購入できています。
この調子で、頑張ってくださいね。
連休2日目は、我が家の女性陣の
買い物のドライバーがメインでした。
「まぁ、いいでしょう。」
今日の朝食
・ネギ納豆
・玄米ご飯
・冷奴
・魚肉ソーセージ
・スナップエンドウ炒め
・鶏皮ポン酢
・コロッケ
・味噌汁（麩・ワカメ）
・血糖値対策のバナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス7.6㎏
羽目を外しすぎました
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
