おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨夜からの雨も止んで、
今朝は、曇りです。
天気は回復に向かいそうな雲行きです。
しかし、最近は、
雨の日が多くなってきているので、
そろそろ梅雨入りの声も聞くのかな？
そして、今日は月曜日です。
新たな一週間の始まりです。
15日は、仕事前にリハビリ
午後からの仕事は、商談です。
16日は、定期健診
その後は、給料仕分けです。
今日はこれから、
5月分の予算編成と
長女の生い立ち記録を書きます。
さぁ、
今週も頑張って参りましょう。
今日の朝食
・ネギ納豆
・白ご飯150g
・胡瓜のおかか和え🥒
・ブロッコリー🥦
・ソーセージ
・黄金ママカリ
・味噌汁（ワカメ・大根）
・血糖値対策のバナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス6.9㎏
ピンチは、続くよぉ～
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
今日の愛妻弁当
サニーレタスの酢味噌和え
筍の土佐煮
タコさんウインナー
海老とひじきのふんわり揚げ
ブロッコリー🥦
シューマイ
高野豆富と竹輪の煮物
コーンクリームコロッケ
白ご飯150g
夕方の休憩時間に頂かせていただきます。
楽しみです。
