おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日は、278地点で夏日との
報道を見ました。
確かに、夏日で行楽日和でした。
しかし、今朝の気温は、一転して
ヒンヤリとしています。
寒暖差が、もの凄いので、
体調管理には、
気を付けなくてはです。
さて、昨日の晩酌の逸品で、
妻が、新作の逸品を
料理してくれました。
鶏肝とニラの炒め物
牛ならば、「ニラレバ炒め」です。
「甘辛さ」のコントロールが、
絶妙に素晴らしい逸品でした。
「鶏肝煮」も、素晴らしい味ですが、
こちらも、とても美味しかったです。😋
昨夜の晩酌は、録画してある
「PICU～スペシャル」の続きを観ながら
楽しみました。
「ご馳走様でした」
ドラマも、とても、面白かったです。
今日の朝食
・納豆
・白ご飯150g
・貝割大根のロースハム巻き
・キヌサヤ炒め
・ソーセージ
・紅ショウガ天
・味噌汁（白菜・揚げ）
・血糖値対策のバナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス5.2㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
根菜の煮物
こちらの逸品は、
語る必要がありません。
妻は、煮物の天才です。
今日の愛妻弁当
スパイシーチキンスティック
鶏肝とニラの炒め物
ソーセージ
カニカマ
とろける4種チーズ肉団子
白身魚のすり身フライ
貝割れ大根のロースハム巻き
ハンバーグ
夕方の休憩時間に頂かせていただきます。
楽しみです。
