おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
メンタル的に色々とありました。
やっと立ち直りました。
5日ぶりのBlogです。
昨日は、公休日でした。
妻も一緒の休みだったので、
生活密着型デートを楽しみました。
早い話が、食材の買い出しです。
月に一度ですが、1万円を限度に
冷凍食品や
冷凍保存が可能な食材を
買いだめいたします。
いつも行くスーパーは、
「値上げをいたしません」の
文言がありましたが、
内容量が減っていました。
人、それを
「値上げという」です。
物価の上昇の凄さを
実感させられました。
そして、昨夜は、
長女が、家族で
外食がしたいとのことで
「かつや」さんを
訪問させていただきました。
長女は、人生初の割り勘のお食事会です。
長女が、注文したのは、
ネギ味噌チキンカツ定食（825円）
ネギで、チキンカツが見えません。
残ったネギを豚汁に入れて食べていました。
「美味しかった」
楽しい公休日でした。
この幸せに
「感謝」
今日の朝食
・納豆
・白ご飯150g
・山芋の梅ザーサイのせ
・ピクルス
・目玉焼き🍳
・ハッシュドポテト
・味噌汁（白菜・大根）
・血糖値対策のバナナ
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス5.3㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
山菜おこわ
野菜が主役の甘辛鶏れん根
昨日の昼は、スーパーのお惣菜を
イートインコーナでいただきました。
「山菜おこわ」は、安定の美味しさでした。
「ご馳走様でした」