おはようございます。
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ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日は、世間では、
バレンタインデーでした。
独身時代、女性からもてることが
無かった私は、
どうでもいい日でした。
ですが、昨日は、4人の女性から
チョコレート頂きました。
チョコレート
👵🏻義母
長女
妻
あと一つは、
勤務させていただいているお店の
パートさんから頂きました。
（お店に置いています）
有難く頂かせていただきます。
今日の朝食
・納豆
・白ご飯150g
・スプラウトのロースハム巻き
・春菊とエノキの和え物
・玉子焼き
・味噌汁（揚げ・ワカメ）
・イチゴ🍓
・青汁
今朝も美味しくいただきました。
「ご馳走様でした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス5.5㎏
今日の健康
基準値以内です。
食事記録
